職工們與醫(yī)生探討中藥的成分和比例，制作防感驅蚊中藥香囊。

????江門日報訊 （文/圖 記者/李嘉敏 通訊員/臺工宣）為積極響應“體重管理年”三年行動的號召，不斷提升職工的健康意識，倡導科學養(yǎng)生理念，近日，臺山市總工會精心組織舉辦中醫(yī)保健養(yǎng)生公益課，為職工們送上一份貼心的健康大禮?；顒友埮_山市中醫(yī)院婦科主治中醫(yī)師俞娜擔任講師，吸引了50名職工踴躍報名參與。

????課堂上，俞娜緊扣嶺南春季養(yǎng)生主題，以通俗易懂的語言，深入淺出地講解了春季飲食調養(yǎng)、作息規(guī)律、情志調節(jié)、運動輔助等多方面的健康知識。她特別介紹了中醫(yī)體重管理新理念，詳細指導職工從體質辨識、代茶飲方、穴位按摩、運動方案等實用方式進行體重管理。職工們聽得全神貫注，不時拿起手機拍照記錄重要內容，現場學習氛圍濃厚。

????活動現場設置了豐富多樣的互動環(huán)節(jié)，包括體質辨識、養(yǎng)生茶飲試飲、防感驅蚊中藥香囊制作體驗等。在體質辨識環(huán)節(jié)，職工們在醫(yī)生的指導下，了解自身的體質特征，為后續(xù)的健康管理提供科學依據。在養(yǎng)生茶飲試飲區(qū)，大家紛紛品嘗不同功效的養(yǎng)生茶飲，感受中醫(yī)藥的獨特魅力。防感驅蚊中藥香囊制作體驗區(qū)更是熱鬧非凡，職工們與醫(yī)生深入探討中藥的成分和比例，親手制作屬于自己的中藥香囊。

????活動最后，臺山市總工會為每一位職工準備了防感驅蚊中藥香囊和養(yǎng)生茶飲。職工們對活動贊不絕口，大家紛紛表示，活動非常接地氣，讓他們學到了實用的養(yǎng)生保健知識，對自己和家人的健康有很好的指導作用。

????活動成功拉近了職工與中醫(yī)藥文化的距離，讓職工群眾切實感受到了“娘家人”的溫暖和關懷。臺山市總工會相關負責人表示，將持續(xù)推出更多普惠活動，聚焦職工身心健康，豐富職工精神文化生活，為助力臺山高質量發(fā)展注入源源不斷的動能。