桃源小學(xué)乒乓球隊(duì)隊(duì)員在教練的指導(dǎo)下，認(rèn)真進(jìn)行發(fā)球與接發(fā)球、正反手拉球等技術(shù)練習(xí)。

桃源小學(xué)將乒乓球運(yùn)動(dòng)融入學(xué)生校園生活的方方面面，推動(dòng)學(xué)校“一校一品”建設(shè)，讓乒乓球文化在校園中處處體現(xiàn)。

????側(cè)身發(fā)球、提拉、推擋、扣殺……4月1日下午4時(shí)30分，在桃源鎮(zhèn)桃源小學(xué)乒乓球館，學(xué)生們手持球拍，專注地練習(xí)著每一個(gè)動(dòng)作。館內(nèi)清脆悅耳的“乒乒乓乓”聲此起彼伏，學(xué)生們揮灑著汗水，盡情享受乒乓球運(yùn)動(dòng)帶來的快樂。

????上述畫面，是桃源小學(xué)乒乓球隊(duì)日常訓(xùn)練的生動(dòng)場景。近年來，該校秉持“快樂育人，和諧發(fā)展”的辦學(xué)理念，深化體教融合，打造乒乓球特色項(xiàng)目，通過組建乒乓球隊(duì)，將乒乓球運(yùn)動(dòng)延伸到課堂和納入課后服務(wù)社團(tuán)項(xiàng)目，讓學(xué)生們在體育鍛煉中強(qiáng)健體魄、釋放壓力、享受樂趣，為學(xué)生們的全面發(fā)展注入源源不斷的活力。值得一提的是，該校在2016-2018年度、2019-2023年度、2024-2028年度連續(xù)三屆獲評江門市體育傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校（乒乓球）。

????文/圖 江門日報(bào)記者 陳佩筠

????普及乒乓球

????推動(dòng)建設(shè)“一校一品”

????“乒乓球作為中國的國球，深受各年齡段學(xué)生的喜愛。乒乓球運(yùn)動(dòng)不僅能鍛煉學(xué)生的反應(yīng)能力、協(xié)調(diào)能力和身體靈活性，增強(qiáng)他們的身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)學(xué)生的抗壓能力，提高他們的心理素質(zhì)。自建校以來，學(xué)校始終堅(jiān)持‘健康第一’的教育理念，以乒乓球運(yùn)動(dòng)為載體，致力于培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣，全面提升學(xué)生的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)具有強(qiáng)健體魄和健康心態(tài)的陽光少年?！碧以葱W(xué)副校長梁建儀表示。

????據(jù)悉，該校將乒乓球納入體育常規(guī)課程，在低年級開設(shè)每周一節(jié)的乒乓球普及課程，并開發(fā)編寫了《乒乓球校本教材》，培養(yǎng)學(xué)生對乒乓球的興趣，課程內(nèi)容豐富，包括理論知識(shí)學(xué)習(xí)和基本動(dòng)作訓(xùn)練等?！霸谄古仪蚱占罢n程中，我們以小組為單位，讓學(xué)生進(jìn)行基本功學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，包括發(fā)球與接發(fā)球、正反手攻球、反手推球、正反手搓球以及基本步法練習(xí)等。在此基礎(chǔ)上，結(jié)合多球練習(xí)等方式，讓學(xué)生增加連續(xù)擊球次數(shù)，有助于基本動(dòng)作的定型，加深學(xué)生對球感的認(rèn)知，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和穩(wěn)定性?！痹撔ｓw育教師梁芝銘說。

????除了乒乓球普及課程，該校還通過大課間自選乒乓球項(xiàng)目、成立乒乓球社團(tuán)、組建乒乓球隊(duì)等方式，將乒乓球運(yùn)動(dòng)融入學(xué)生校園生活的方方面面，推動(dòng)學(xué)校“一校一品”建設(shè)，讓乒乓球文化在校園中處處體現(xiàn)。

????與此同時(shí)，該校不斷完善乒乓球運(yùn)動(dòng)配套設(shè)施，建有400平方米標(biāo)準(zhǔn)化、專業(yè)化的乒乓球場館，配備9張標(biāo)準(zhǔn)乒乓球桌，添置多臺(tái)發(fā)球機(jī)以及大量訓(xùn)練用球，以滿足學(xué)生的日常學(xué)習(xí)和訓(xùn)練需求?！盀榱藸I造濃厚的乒乓球文化氛圍，學(xué)校在校園走廊、樓梯間精心布置了乒乓球文化墻，展示豐富的乒乓球運(yùn)動(dòng)知識(shí)、名將風(fēng)采以及師生獲得的獎(jiǎng)項(xiàng)榮譽(yù)，讓學(xué)生在耳濡目染中感受乒乓球文化的魅力，將國球精神融入校園文化生活。”梁芝銘說。

????組建校隊(duì)

????培養(yǎng)朝氣蓬勃的“乒乓小將”

????“兩兩一組，開始訓(xùn)練！”“注意發(fā)球角度！”……在桃源小學(xué)乒乓球館內(nèi)，該校乒乓球隊(duì)隊(duì)員們在教練的帶領(lǐng)下認(rèn)真進(jìn)行發(fā)球與接發(fā)球、正反手拉球等技術(shù)練習(xí)?！拔覐囊荒昙夐_始接觸乒乓球運(yùn)動(dòng)，通過不斷練習(xí)，我不僅掌握了許多乒乓球技巧，還從一名‘小白’成長為學(xué)校乒乓球隊(duì)的一員。我的夢想是成為一名國家運(yùn)動(dòng)員，未來，我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持參加訓(xùn)練和各類比賽，努力提升自己的乒乓球水平?！痹撔Ｋ模?）班學(xué)生鄭爽說。

????據(jù)了解，該校于2006年成立乒乓球隊(duì)，每學(xué)期面向全校學(xué)生招募隊(duì)員，目前共有30名隊(duì)員。乒乓球隊(duì)的訓(xùn)練安排在每天下午4:30-6:00，與乒乓球普及課程相比，這里的訓(xùn)練強(qiáng)度更大，訓(xùn)練內(nèi)容更加專業(yè)和系統(tǒng)化?！盀榱藥椭煌昙?、不同年齡的學(xué)生更好地提升乒乓球水平，學(xué)校采用分層教學(xué)法，分為初、中、高三個(gè)層級開展訓(xùn)練。初級階段主要熟悉球感，學(xué)習(xí)基本站位、姿勢以及基本動(dòng)作；中級階段主要學(xué)習(xí)單項(xiàng)技術(shù)、組合技術(shù)動(dòng)作；高級階段主要學(xué)習(xí)比賽戰(zhàn)術(shù)、套路以及高難度技巧?！绷褐ャ懡榻B。

????在提升學(xué)生乒乓球技術(shù)的同時(shí)，該校在日常訓(xùn)練中十分注重學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)挫折、勇敢克服困難，進(jìn)而提高學(xué)生的心理承受能力?！耙恍W(xué)生的受挫能力較弱，遇事容易驚慌失措，自亂陣腳，我們希望通過日常訓(xùn)練和比賽，培養(yǎng)學(xué)生‘不怕苦、不怕輸’的精神，幫助學(xué)生提升心理素質(zhì)，學(xué)會(huì)將壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，掌握正確的舒緩壓力方式?！绷褐ャ懻f。2024年11月，該校申報(bào)的廣東省教育科研課題《新課標(biāo)背景下提高小學(xué)校內(nèi)體育比賽受挫能力的舉措研究》成功立項(xiàng)開題，今年3月，該校申報(bào)的江門市德育課題《農(nóng)村小學(xué)體育賦能——提高學(xué)生心理承受力的舉措研究》順利結(jié)題。

????“我很喜歡參加學(xué)校乒乓球隊(duì)的訓(xùn)練，不僅可以鍛煉身體，還可以釋放學(xué)習(xí)壓力。在這里，我結(jié)交了一群志同道合的伙伴，球技也有了顯著提升。教練常教導(dǎo)我們，打球如同做人，要有‘不怕苦、不怕輸’的精神。我一直將這句話銘記于心，并將這種精神融入學(xué)習(xí)和生活中?！痹撔Ｈ?）班學(xué)生陳建佑說。

????以賽促練 為師生搭建成長平臺(tái)

????除了日常訓(xùn)練，桃源小學(xué)還積極組織學(xué)生參加校內(nèi)外乒乓球賽，通過以賽促學(xué)、以賽促練的方式，幫助學(xué)生檢驗(yàn)學(xué)習(xí)成果，展示乒乓球技能?！皩W(xué)校不定期組織全校學(xué)生開展班內(nèi)、班級乒乓球賽。每天大課間和430課后服務(wù)時(shí)段，乒乓球隊(duì)隊(duì)員之間也會(huì)開展循環(huán)賽，采取單局積分制，勝方積2分，負(fù)方積1分，全員輪流對陣，最終根據(jù)總積分給予相應(yīng)獎(jiǎng)勵(lì)，以此激勵(lì)學(xué)生保持學(xué)習(xí)熱情，積極提升乒乓球水平?！绷褐ャ懻f。

????此外，該校教師之間也掀起乒乓球運(yùn)動(dòng)熱潮。每天放學(xué)后，不少教師自發(fā)組隊(duì)前往乒乓球館，互相切磋交流球技，既提升自身的身體素質(zhì)，又以身作則，激勵(lì)學(xué)生積極參與體育運(yùn)動(dòng)，進(jìn)一步推動(dòng)校園體育文化發(fā)展和普及。如今，該校有多名教師加入桃源鎮(zhèn)乒乓球俱樂部，每年積極參與桃源鎮(zhèn)“園丁杯”乒乓球比賽，并屢次代表桃源鎮(zhèn)參加各項(xiàng)鶴山市級比賽，取得了優(yōu)異成績。

????近年來，該校不斷深化體教融合，大力推進(jìn)乒乓球特色教育，取得了不少亮眼成績。今年2月，該校在第二屆廣東省中小學(xué)大課間體育活動(dòng)展示活動(dòng)中榮獲小學(xué)組一等獎(jiǎng)；該校教師梁芝銘代表桃源鎮(zhèn)參加廣東省第二屆百街千鎮(zhèn)乒乓球賽（江門賽區(qū)），榮獲鄉(xiāng)鎮(zhèn)組男子團(tuán)體第一名；該校乒乓球隊(duì)在2013年鶴山市中小學(xué)生乒乓球賽中榮獲小學(xué)組女子團(tuán)體冠軍；李曉婷、譚智泉、何嘉怡等多名學(xué)生在鶴山市第十二屆、第十三屆運(yùn)動(dòng)會(huì)乒乓球賽中榮獲少年組混合雙打、男子雙打、女子雙打冠軍……

????梁建儀表示，接下來，該校將繼續(xù)深化乒乓球課程體系，全面普及乒乓球運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)，不斷完善乒乓球運(yùn)動(dòng)配套設(shè)施，同時(shí)，積極組織師生參加校內(nèi)外乒乓球活動(dòng)，為提高師生的乒乓球水平搭建平臺(tái)，助力學(xué)生實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。